با مصرف بادام جوان‌تر شويد

بادام به دليل سرشار بودن از ويتامين E، خاصيت ضد پيري داشته و از ايجاد چين و چروك پوست جلوگيري مي‌كند.  ويتامين E موجود در بادام از جمله ويتامين‌هايي است كه در اكثر لوازم آرايشي مرغوب استفاده مي‌شود؛ به علاوه اين ميوه حاوي مقادير زيادي اسيد چرب

است كه به نرم شدن پوست نيز كمك مي‌كند. وجود عنصر سلنيوم در بادام كه به نوعي خاصيت آنتي اكسيداني دارد، با نفوذ در لايه‌هاي پوست از جمع شدن آن خصوصا در قسمت كناره چشم و لب‌ها جلوگيري كرده و به گونه‌ها ظاهر شفافي مي‌بخشد.

با اين كه بادام خواص زيبايي و آرايشي فراواني دارد اما كالري آن هم بالاست و ممكن است باعث چاقي خصوصا در زنان شود، به همين دليل بايد تعادل در مصرف آن رعايت شود.