بهداشت چشم و پلک

اشک چشم به طور دائم سطح چشم را شست و شو مي دهد و در باز و بسته شدن پلک ها، که چشم را مقابل صدمات و خطرات احتمالي که به آن نزديک مي شوند، حفظ مي کند، کمک مي نمايد.

به همين دليل، خود چشم نيازي به پاکيزه کردن ندارد و شست و شوي صورت براي تميز کردن چشم ها کافي است.

اما در مواردي که چشم دچار درد و ورم ملتحمه باشد، حتما بايد شست و شو گردد. چشم را بايد از زاويه داخلي يعني از طرف بيني به طرف خارج پاکيزه نمود تا ترشح، سبب بيماري چشم سالم نگردد.
 

يکي از عوامل حفاظتي پلک ها، پاکيزگي آنها مي باشد، تا همواره طراوت خود را حفظ نمايند. براي اين منظور مي توان پس از نظافت پوست صورت، با استفاده از مواد پاک کننده پوست پلک، با يک تکه پنبه هيدورفيل، اقدام به تميز کردن آن نمود.

براي جلوگيري از خارش و سوزش پلک ها نيز بايد از ريمل يا سايه اي استفاده شود که ايجاد حساسيت نکند. يک نکته بسيار اساسي اين است که چشم را بايد از اشعه ماوراءبنفش که باعث التهاب حاد چشم و گاهي کند شدن شبکه چشم مي گردد، بوسيله عينک هاي دودي محافظت نمود. در انتخاب اين نوع عينک ها بايد دقت شود تا شيشه اي که در آن به کار رفته است استاندارد باشد.