ضدآفتاب هاي طبيعي

چاي سبز:  چاي سبز از پوست شما در برابر مواد شيميايي- اشعه ماوراءبنفش UVB محافظت کرده و خطر ابتلا به سرطان پوست و التهابات پوستي را کاهش مي دهد. چاي سبز حاوي تعداد فراواني پلي فنول (يک نوع آنتي اکسيدان که از نفوذ UVB جلوگيري کرده و راديکال هاي آزاد را اشباع مي کند) مي باشد .

اگر چه نتايج آزمايشات براي توانايي خاصيت ضدآفتابي چاي سبز به نظر مثبت بوده اما باز هم تحققات و آزمايشات بيشتري بايد انجام شود. ضمنا شما مي توانيد تعدادي از ضد آفتاب هاي تماما طبيعي را که حاوي چاي سبز هستند امتحان نماييد.

روغن آلوورا :(aloevera)
روغن آلوورا نيز در درمان آفتاب سوختگي بسيار موثر مي باشد. در صورت آفتاب سوختگي هر روز 3 الي 4 بار از اين روغن استفاده نماييد.

شير خشت (ترنجبين):
 علاوه بر درمان يبوست به عنوان محافظت در برابر اشعه هاي مضر خورشيد نيز شناخته شده است. بر اساس تحقيقات محققين بلغاري اين گياه داراي 5 نوع محافظ شيميايي گياهي مي باشد. در مورد افراد بالغ 20 تا 30 گرم از شير خشت را روزانه مصرف کنيد اما به علت خاصيت ضد يبوست آن از مصرف بي رويه آن پرهيز نماييد.

شاه بلوط هندي: قابليت محافظت در برابر تشعشعات خورشيد را دارد. اين گياه حاوي اسکولين مي باشد که پرتوهاي ماوراءبنفش خورشيد را جذب کرده و عنصري فعال در بسياري از ضدآفتاب هاست. همه ضدآفتاب ها شامل شاه بلوط هندي هستند.
 

مغز فندق: علاوه بر يک داروي ضدالتهاب براي تقويت پوست هم مورد استفاده قرار مي گيرد. زيرا داراي  مقادير فراواني از تنين ها  مي باشد که خاصيت منقبض کردن  را دارند و در برابر عفونت محافظت و پيشگيري مي کنند .

به نظر مي رسد که ماده مناسبي براي درمان آفتاب سوختگي هم باشد. تحقيقات نشان مي دهدکه لوسيون فندق در کاهش التهابات پوستي که بر اثر تابش اشعه ماوراءبنفش بوجود آمده بسيار موثر بوده است.

 البته مادر تمام داروهاي گياهي نرم کننده پوست آلوورا (aloevera) مي باشد. بر اساس آزمايشات انجام شده نشان داده که درمان آفتاب سوختگي با روغن آلوورا 1 هفته سريعتر به نتيجه رسيده است.