|
راهكارهاي براي خشکي پوست:
1_ از مرطوب كنندههاي هوا در كل فضاي خانه و يا حداقل در
اتاق خواب استفاده كنيد.
2_ دستكش حفاظتي براي حداقل كردن تماس مولكولهاي هوا با پوست
دست بپوشيد.
3_ زمان دوش گرفتن و حرارت آب را كاهش دهيد.
4_ به جاي صابونهاي معطر از صابونهاي نرم كننده براي
شستوشوي بدن و از شامپوهاي مرطوب كننده براي شستن موهايي كه اغلب مجعد
و سشوار كشيده هستند استفاده كنيد.
5_ پس از دوش گرفتن و قبل از خشك كردن بدن به طور كل پوست را
با مرطوب كننده يا كرمهاي نرم كننده آغشته كنيد.
6_ افرادي كه درصد خشكي پوست آنها بسيار بالاست بايد از مرطوب
كنندههاي غليظ تر، چرب و پماد استفاده كرده و انگشتان پا و بند انگشت
را كاملا به آن آغشته كنيد.
7_ براي حفاظت از لبها از كرمهاي نرم كننده حاوي وازلين
استفاده كنيد.
در
صورتي كه با انجام اين دستورالعملها خشكي پوست شما افزايش پيدا كرد و
محصولات بدون نياز به نسخه پزشك اثربخش نبود بايد با پزشك مشورت كنيد.
همچنين براي افزايش نقطههاي قرمز بر روي پوست، پوسته پوسته شدن پوست
و نيز ترك خوردگي پاشنه پا نيز حتما بايد به پزشك مراجعه كنيد.
|