پيشگيري و درمان چين و چروك پوست

انستيتو ملي سالخوردگان (آمريكا) معتقد است راههاي ذيل براي نگهداري پوست سالم با پرهيز از قرار گرفتن در معرض آفتاب به آساني در زندگي امكانپذير است:

حمام آفتاب نگيريد و سعي كنيد كه بين ساعت10صبح تا3 بعدازظهر از قرار گرفتن در معرض آفتاب پرهيز كنيد . اگر در بين ساعت10 صبح تا3بعدازظهر مجبوريد كه در معرض آفتاب  باشيد

 هميشه از لباسهاي محافظ نظير يك كلاه يا پيراهن آستين بلند و عينك آفتابي استفاده كنيد.

قبل از اينكه در معرض آفتاب قرار  بگيريد از لوسيونهاي ضد آفتاب براي كمك به پوست خود جهت محافظت از اشعه ماوراء بنفش استفاده كنيد. به ياد داشته باشيد كه دوباره هر زمان كه لازم بود لوسيون را به كار ببريد.هميشه از محصولاتي استفاده كنيد كه داراي فاكتور SPF محافظت از آفتاب15 يا بالاتر باشند .

پوست خود را اغلب به خاطر علايم سرطان پوست چك كنيد.اگر تغييراتي وجود داشت كه باعث نگراني شما بود حتما با يك پزشك مشورت كنيد.

به پشت  بخوابيد، وقتي كه به صورت طاق باز ميخوابيد اثرات كشيدگي جاذبه روي پوست شما به حداقل ميرسد.

از نوشيدن الكل مخصوصا هنگام غروب پرهيز كنيد.

صورت خود را زياد نشوييد (2 بار در روز كافي است) و از صابونهاي خشن و زبر پرهيز كنيد.زيرا شستن زياد باعث كم شدن چربي و رطوبت پوست ميشود.
 

درمان چين و چروك پوست از مواد موضعي تا جراحي قابل انجام است.مناسبترين روش براي هر كس با توجه به وضعيت پوست او بودجه و نتيجه دلخواهي كه مايل است به دست آورد تعيين ميشود:

ترتينوئين

Botox تزريقي

كلاژن تزريقي

پيلينگ

 برداشتن سطحي پوست 

ترتينوئين موضعي يكي از چند ماده كمي است كه اثرات ضد پيري روي پوست دارد كه در بسياري مطالعات ثابت شده است. ترتينوئين سبب كاهش چين و چروك پوست و خشونت پوست ميشود.ضخامت اپيدرمي پوست را افزايش داده و رسوب كلاژن را تحريك ميكند.معمولترين اثرات جانبي ترتينوئين روي ، پوست تحريك پوست است كه ميتواند بااستفاده صحيح از آن و يك غلظت مناسب ازفرآورده به حداقل برسد.
 

Botox اين روش همچنين به عنوان عصب برداري آرايشي شناخته شده است و براي بهبود و برطرف كردن خطهاي اخم و خطهاي خنده وديگر خطوط و چروكهاي وابسته ميباشد. Botox سم بوتولينيوم است و اساسا توسط پزشك چشم براي درمان انقباض عصبي پلك چشم به كار ميرود.اين ماده يك انتخاب عالي براي خطهاي پيشاني و اخم است كه با يك سوزن باريك به ناحيه مورد نظر تزريق ميشود. واكنش آلرژيك به اين ماده بسيار نادر است.در مورد خطر فلج عضلات مجاور كه ممكن است سبب آشفتگي بينائي موقت شود و يا اثرات آرايشي ناخواسته داشته  باشد بايد با يك متخصص پوست صحبت بشود.ميزان كمي از پائين افتادن ابرو نيز ممكن است اتفاق بيفتد اما اين نيز با عدم درمان ناحيه اي كه درست بالاي قسمت ابرو ، وجوددارد قابل پرهيز است.اين روش به بيهوشي احتياج ندارد.
 

پركننده هاي قابل تزريق: كلاژن براي چينهاي دور لب استفاده ميشود.جائي كه Botox نتواند استفاده ، شود براي تضعيف عضلات دهان يا گونه ها كه اين تاثير را روي لبخند ميگذارد.بنابراين بهترين درمان چروكهاي زير پلك چشم پركردن آنها با پركنندههاي بافتهاي كلاژن ميباشد.اين پركننده ها ممكن است به تنهايي يا در تركيب با روشهاي سطحي پوست نظير درمان ليزري يا روشهاي ديگر استفاده شوند.اثرات جانبي شامل واكنش آلرژيك به كلاژن ميباشد. بنابراين يك تست پوستي كوچك و يك  انتظار 4 هفته اي الزامي است.اگر هيچ واكنشي اتفاق نيفتاد تزريق كلاژن ميتواند انجام شود.

پيلينگ:  كندن پوست(پيلينگ)  به طورشيميايي چين و چروكها را برطرف كرده و رنگدانه ها را تغيير ميدهد.خفيفترين شكل پيلهاي شيميايي گليكوليك اسيد (آلفاهيدروكسي) است كه اغلب براي درمان زيانهاي خفيف پوستي در اثر آفتاب استفاده ميشود.در حالي كه چين وچروكهاي عميق تر و تيره تر و دانه هاي ناشي از تابش آفتاب با يك پيل TCAشيميايي درمان ميشوند.هر دو اين روشها با به كار بردن يك ماده شيميايي بر روي سطح پوست قابل انجام است.

پيلهاي  گليكوليك اغلب براي دستيابي به نتايج دلخواه احتياج به استفاده مكرر دارند.فاليوهاي اصلي اسيدهاي گليكوليك به خاطر توانايي شان براي پوسته پوسته كردن پوست است.برطرف كردن لايه خارجي ، پوست سلولها رادر لايه هاي پاييني براي( رشد و تقسيم) تحريك ميكند.بنابراين بينظمي هاي پوست را كم ميكند.از اين رو هر چه  بيشتر شما پوستتان پوسته پوسته  شود تقسيمات سلولي بيشتر در لايه هاي پاييني پوست اتفاق ميافتد.هر چند كه سلولهاي انسان طبيعي نميتواند بي اندازه ونامحدود تقسيم شود.قرار گرفتن ناحيه تحت مداوا در معرض خورشيد در چند هفته اول بعد ازيك پيل شيميايي ممكن است سبب تغييرات پيگمانتاسيون براي پوست شود
 

برداشتن سطحي پوست: اغلب برداشتن پوست ميتواند نتايج مشابهي با پيلهاي شيميايي فراهم كند و در بعضي موارد درمان با برداشتن سطحي پوست توسط ليزر مناسبتر است.برداشتن سطحي پوست ميتواند براي درمان چين و ، چروك جاي جوشهاي سطحي و لكه هاي صورت به خوبي استفاده شود.در اين روش از كريستالهاي كوچك آلومينيوم اكسيد براي پاك كردن پوست و بر طرف كردن لايه هاي سطحي و بينظمي هاي سطحي پوست استفاده ميشود.اين روش هيچ دردي ندارد و حداقل قرمزي در پي اين روش معمولا در عرض چند دقيقه يا ساعت ظاهر ميشود.
 

برداشتن پوست به روش ليزري معمولا به نام "ليزرپيل" ناميده ميشود و يك ليزر كربن دياكسيد براي برطرف كردن نواحي آسيب ديده يا لايه هاي پوست چروكيده استفاده ميشود.اين روش معمولاروشي است كه براي به حداقل رساندن ظهور ، خطوط مخصوصاخطوط نواحي دهان و چشم به كار برده ميشود.

برطرف كردن چروكها با ليزرها معمولا 7 از 10 تا سال به طول ، ميانجامد البته اگر از نور آفتاب پرهيز شود.اثرات جانبي شامل تورم و ناراحتي موقت ميباشد.همچنين ممكن است حساسيت به نور، صورتي شدن پوست ،خطراتي شامل سوختگي يا جراحات جاي جوش و عفونت ويروسي و ديگر عفونتها ايجاد شود.

روشهاي ديگر: متدهاي ديگر كاهش چروك كه رايج هستند شامل استفاده از ، استروژنها مصرف ويتامين C و ورزشهاي صورت ميباشد.