مصرف داروهاي لاغري ، سرابي بيش نيست 

بسياري از ما با چاقي و افزايش بيش از اندازه وزن خود و يا اطرافيان روبه رو هستيم. چاقي معضلي است که اغلب در درازمدت و بتدريج به وجود مي آيد ، با اين حال ما براي مقابله و کنترل آن به دنبال بهره گيري از راههاي ميانبر و کوتاه مدت هستيم. اين روشها نيز چيزي نيستند بجز استفاده از داروهاي ضد چاقي و يا اعمال رژيمهاي غذايي غيراصولي و بسيار سخت که در هر دو موارد يا اثر مطلوبي حاصل نمي شود و يا عوارض جدي و نگران کننده اي سلامت افراد را تهديد مي کند. تصور

آن که مصرف داروهاي لاغري بدون بهره گيري از رژيم غذايي مناسب و نيز انجام ورزشهاي منظم نتيجه بخش باشد، خيال باطلي بيش نيست و اميد بستن به اين گونه شعارها تنها مي تواند به نفع کارخانه هاي سازنده اين داروها و البته تجار تمام شود.

براين اساس گفتگو با دکتر مسعود کيمياگر، در زير آمده است که شايد پاسخگر به پرسشهاي  افرادی که خواهان کاهش وزن هستند، باشد.

اصولا داروهاي ضد چاقي به چند دسته تقسيم ميشوند؟ و هر کدام از اين دسته هاي دارويي چه مزايا و معايبي دارند؟
اصولا داروهاي لاغري به 3دسته تقسيم مي شوند. دسته اول داروهاي جلوگيري کننده از اشتها هستند که به دليل عوارضي که به همراه داشتند از سوي کارخانه هاي توليدکننده از چرخه دارويي حذف شدند. اين عوارض هم عمدتا قلبي و عروقي بوده ؛ به گونه اي که به مرگ چند تن از مصرف کنندگان منجر شده است.
البته داروهاي جديدتري از اين دسته همچون سيپوترامين (مريديا) نيز به بازار عرضه شد که از برداشت مجدد انتقال دهنده هاي عصبي که با سيستم اشتها کار مي کنند، جلوگيري مي کرد و البته اين دارو نيز باعث افزايش ضربان قلب و فشار خون مي شود و تنها مي توان در شرايط استثنايي (چاقي زياد) و زير نظر پزشک مصرف آن را توصيه کرد.

آيا مصرف اين دسته داروها به تنهايي مي تواند باعث لاغري افراد چاق شود؟
خير ، اينها داروهايي نيستند که در عرض چند روز يا چند هفته نتيجه دهند و مصرف کوتاه مدتشان اثربخش نخواهد بود نبايد فراموش کرد که داروهاي کم کننده اشتها را بايد در کنار يک رژيم غذايي مناسب و انجام ورزشهاي منظم مصرف کرد تا نتيجه بخش باشد.

آيا دسته دوم از داروهاي ضد چاقي همان داروهاي چربي سوز هستند؟
بله ، اين داروها به نسبت کم ضررتر بوده (همچون «زنيکال») و مکانيسم کارشان نيز متفاوت است.
با اشتها کاري ندارند و چربي هم نمي سوزانند، بلکه در سطح دستگاه گوارش مانع جذب يک سوم چربي غذا مي شوند. البته اين داروها با رژيم غذايي جواب مي دهند. آن هم به صورت تدريجي و درازمدت (يک کيلو در ماه از وزن کاسته مي شود).

مصرف اين دسته از داروها در درازمدت چه مضراتي به دنبال دارد؟
مصرف اين داروها نيز مي تواند عوارضي به همراه داشته باشد همچون بي اختياري دست و ممانعت از جذب چربي نيز مي تواند کمبود ويتامين هاي محلول در چربي را به همراه آورد. به علاوه خانمهاي شيرده ، باردار و بچه ها از مصرف اين داروها منع مي شوند.

مي رسيم به داورهاي گياهي ضدچاقي که بر روي آنها تبليغات زيادي هم صورت مي گيرد و به نظر مي رسد مصرفشان کم ضررتر باشد؟
من با اين نظر کاملا مخالفم ! و اين داروها را به هيچ عنوان توصيه نمي کنم ؛ چرا که نه تنها تاثير اين داروها و ماده موثرشان قابل پيش بيني و مشخص نيست ، بلکه به طور بالقوه نيز مي توانند مضر باشند. درست است که سازندگان اين داروها ادعا مي کنند که داروهاي گياهي ضدچاقي ، سوزاننده چربي هستند وليکن اشکال در اينجاست که اينها تنها چربيهاي اضافه بدن را نمي سوزانند و بعضا سلولهاي مفيد بدن همچون بافتهاي چربي اطراف قلب را نيز مي سوزانند.

درواقع مي توان گفت اين دسته از داروها يا اصولا بي اثرند و يا اين که اثرات منفي به دنبال دارند درواقع اين طور نتيجه گرفتيم که هيچکدام از داروهاي لاغري ، با وجود تصور عامه مردم چربي سوز نيستند؟
بله ، وليکن محققان در دنيا در تلاشند تا سيستم سوخت و ساز بدن را به سمتي ببرند که چربي را بسوزاند و براين اساس ترکيبي به بازار آمده است که در داخل سلولهاي بدن نيز ساخته مي شود و تنها به ورزشکاران در شرايط خاص به عنوان نوعي مکمل ويتامين و البته تحت نظر پرشک ، توصيه مي شود.

آيا مصرف داروهاي لاغري علاوه بر افزايش فشار خون و ضربان قلب ، عوارض ديگري هم دارد و اصولا مصرف اين داروها به کدام دسته از افراد توصيه نمي شود؟
البته ممکن است مصرف اين داروها عوارض ديگري را هم به همراه آورند و ليکن من با آنها برخورد نکرده ام خانمهاي باردار نبايد از اين داروها استفاده کنند و تنها مي توانند تا 3ماهه اول بارداري تحت رژيمهاي کم کالري قرار بگيرند و از اوايل ماه چهارم به بعد نبايد کاهش وزن داشته باشند. خانمهاي شيرده ، بيماران قلبي و کليوي نيز از مصرف اين داروها منع مي شوند.

يک متخصص تغذيه مانند شما ، مصرف کداميک از اين داروها را در کنار چه نوع رژيم غذايي توصيه مي کند؟
من تنها مصرف «زنيکال» را توصيه مي کنم و يا داروهاي مشابه آن (آگار آگار) که مانند يک بالون قبل از هر وعده غذايي وارد معده شده و با اشغال حجمي از آن ، مانع از احساس گرسنگي مي شود. البته هيچيک از اين داروها براي کاهش وزن ، اساس کار نيستند و نتيجه مطلوب تنها با اعمال يک رژيم مناسب به دست مي آيد. کم کردن وزن هم بيش از يک کيلو در هفته جايز نيست و بيش از آن مي تواند لطمات جدي به بدن وارد کند. (افراد بسيار چاق مي توانند هر ماه 6کيلوگرم کاهش وزن داشته باشند).

آيا مي توان براي گرفتن رژيم غذايي به يک پزشک مراجعه کرد؟
متاسفانه معضل اصلي در کشور ما اين است که رژيمهاي ناشايست 400 يا 500 کالري توسط پزشکان و نه متخصصان تغذيه به مردم داده مي شود. آنچه مسوولان بايد به آن اهتمام ورزند، آن است که کسي که رژيم غذايي مي دهد، متخصص تغذيه بوده و در عين حال موظف باشد تا ميزان کالري رژيم غذايي خود را قيد کند. به اعتقاد من ، رژيمهاي زير 800کالري خطرناک هستند و تنها در موارد استثنايي و آن هم تحت نظر مستقيم پزشک به افراد توصيه مي شوند.