Nutrition
 صفحه اصلی ارتباط با ما تابلو سوال و پاسخ Sunday, September 07, 2008 ������� 18 ������ 1387
رژيم لاغری
آيا می دانيد که

آيا می دانيد که :

نمک  را همه به خوبي  مي شناسيم و آن را براي طعم بخشيدن به غذاهايمان به كار مي بريم. سديم آب بدن را تنظيم مي كند، در نتيجه با افزايش يا كاهش مصرف آب ، بدن دچار تورم يا خشكي نمي شود. در منقبض شدن عضلات مؤثر است. مقدار نرمال سديم خون ، 136 تا 145 ميلي اكي والان در ليتر است.

Google
Web IranMania.com

















 

مادران چاق به مدت طولاني نمي‌توانند به نوزادان خود شير دهند

مادران چاق و داراي اضافه وزن، زودتر از مادراني كه وزن طبيعي دارند نوزادان خود را از تغذيه با شير مادر تحريم مي‌كنند. در مادران چاق ميزان ترشح هورمون پرولاكتين در پاسخ به شير خوردن نوزاد كمتر است. هورمون پرولاكتين هورموني است كه از هيپوفيز ترشح مي‌شود و توليد شير را تحريك مي‌كند. كاهش ميزان ترشح اين هورمون باعث كاهش

توانايي مادران چاق در توليد شير با گذشت زمان شده و در نتيجه دوره شيردهي را براي نوزادان اين مادران كوتاه مي‌كند.

در زنان شيرده مبتلا به چاقي و اضافه وزن 48 ساعت پس از تولد نوزاد ترشح پرولاكتين به ميزان قابل توجهي كاهش مي‌يابد و به همين ترتيب با گذشت 7 روز پس از تولد به تدريج از ميزان ترشح آن كاسته مي‌شود. در حالي كه اين اتفاق براي مادراني كه وزن طبيعي دارند رخ نمي‌دهد. با اين حال هيچ اختلاف فاحشي در ميزان توليد پروژسترون بوجود نمي‌آيد.

پروژسترون به حفظ بارداري و توليد شير بلافاصله پس از تولد كمك مي‌كند.مدت زمان تغذيه نوزاد از شير مادر به دليل توانايي حفاظت شير از كودك در برابر انواع مختلف بيماريهاي دوران كودكي حايز اهميت است و مزاياي آن با افزايش طول دوره شيردهي افزايش مي‌يابد.

شير مادر مي‌تواند سيستم ايمني بدن نوزاد را تقويت كرده و از او در برابر امراض مختلف از قبيل برخي سرطانها، بيماريهاي روده‌اي، آلرژيها، آسم و اگزما محافظت كند. همچنين، كودكاني كه با شير مادر تغذيه مي‌شوند سريعتر رشد مي‌كنند و كمتر در معرض چاقي در سنين نوجواني قرار مي‌گيرند.

 

اخبار  اخبار روزانه فارسي . عکس هاي خبري . اخبارروزانه انگليسی . ايران در چنين روزی
سرگرمی!   شعر . جوک . طالع بينی . آهنگ موبايل . عشق سنج . عکس بامزهاسکرين سيور . کاريکاتور . بيشتر
زندگی   سلامت . نکات آرايشی . نکات بهداشتی . تغذيه . کالری مواد غذايي . دستور آشپزي به انگليسی . نقد فيلم . رويدادهای تهران . آب و هوا
ارتباط   تابلوی پيامها . کاريابی . لينک . سفر . تور . پروازها . هتل . رستوران . اطلاعات ايران . مهاجرت به کانادا
فروشگاه   ارسال گل به ايران www.dastchin.com . سرويس گل به ايران
سرويس ها   تبليغ روی ايران مانيا . تولبار ايران مانيا . ميزبانی وب سايت . نامه های شما به ايران مانيا . تماس با ما . نقشه سايت
انتخاب زبان سايت . راهنمای خواندن و بهتر ديدن صفحات فارسی . ©1999-2008 کپی رايت . مقررات سايت . مطالب امنيتی . آمار سايت-> Site Meter