|
رژيم لاغری
|
آيا می دانيد که
 |
|
آيا می
دانيد که :
انجير انجير
داراي ويتامين هاي فراوان ,مواد معدني وچربي مفيد ومواد قندي
است .
انجير افزايش دهنده عرق بوده وسموم و چربي را با عرق بدن دفع
مي كند .
انجير براي از بين بردن بوي بد دهان نيز توصيه شده است . |
|
|
|
|
|
|
شباهت وعده هاي غذايي ناسالم به سيگار
وعده هاي غذايي سريع و مدرن به اندازه سيگار براي بدن زيان بار هستند.
وعده هاي غذايي مثل همبرگر ، خوراك جوجه ، سيب زميني آب پز و روغني به
همراه نوشيدني هاي گازدار ، بسيار براي بردن زيان دارد. كودكان اگر از
اين وعده ها به طور مرتب استفاده كنندتا حد زيادي |
 |
از
ميزان هوش و اراده آن ها كم مي شود. تاثيرات منفي اين وعده هاي غذايي
مثل تاثيراتي است كه سيگار و مواد مخدر بر بدن اشخاص معتاد مي گذارد.
اعتياد به وعده هاي غذايي سهل الوصول ، ژن هاي عامل چاقي را فعال مي
كنند و به همين دليل دانش آموزان بيش از 20 ايالت آمريكا از خوردن اين
غذاها منع شده اند. |
|
|
|