|
در صورت امكان ميتوان جوانه عدس يا ماش
را به محتويات
سوپ افزود. در مورد ساير حبوبات مثل لوبيا چيتي، لوبيا قرمز و
....
بهتر است قبلا آنها
را خيسانده سپس پوستشان را جدا كرده و بعد از پختن به سوپ افزود. هر سه
روز يكبار
ميتوان نوع حبوبات را تغيير داد.
اگر از آرد حبوبات استفاده ميشود يك
قاشق
مرباخوري سرصاف كافي است. اضافه كردن كره يا روغن مايع به سوپ به
اندازه يك قاشق
مرباخوري براي شيرخواراني كه خوب وزن نميگيرند توصيه ميشود.
دو هفته دوم ماه نهم
در
اين دو هفته بايد ميوه را به صورت آب ميوه تازه در
منزل تهيه كرد. همچنين بايد از ميوههاي فصل باشد. در ابتدا و در روز
اول، تغذيه
شيرخوار را با يك قاشق مرباخوري آب ميوه همراه با يك قاشق مرباخوري آب
سالم و ساده
شروع كرده و كم كم به 6 قاشق مرباخوري آب ميوه خالص در روزهاي بعد
رسانيد. آب ميوه
را ميتوان روزانه بعد از فرني يا حريره در ساعت 10 صبح به شيرخوار
داد.
برنامه غذايي شيرخوار
در اواخر ماه نهم
-
صبح: 3 قاشق
مرباخوري فرني يا حريره + نصف زرده تخم مرغ
-
10 صبح: 3 قاشق
مرباخوري فرني يا حريره يا پوره + 6 قاشق مرباخوري آب ميوه فصل
.
-
ظهر: 3 تا 6
قاشق مرباخوري سوپ + 2 تا 4 قاشق مرباخوري ماست
.
-
عصر : 3 قاشق
مرباخوري پوره يا فرني و يا حريره
.
شب : 3 تا 6 قاشق مرباخوري سوپ + 2 تا 4 قاشق مرباخوري ماست
.
-
توجه: تا يك
سالگي استفاده از كيوي، انواع توت (توت سفيد، توت فرنگي و تمشك)
خربزه، آلبالو و گيلاس به علت ايجاد حساسيت در شيرخوار توصيه
نميشود.
|
