|
رژيم لاغری
|
آيا می دانيد که
 |
|
آيا می دانيد که :

ماهي يكي از منابع خوب آهن است و آهن در خونسازي و همچنين در حفظ مقاومت
بدن در برابر ميكروبها نقش مهميبه عهده دارد. حاوي مقدار قابل توجهي ويتامينهاي گروه "B" در تنظيم فعاليت سلول
هاي عصبي و در نتيجه در سلامت سيستم عصبي و نيز در سلامت پوست تاثير
دارند. ماده مغذي ديگري كه در ماهي به مقدار كافي وجود دارد روي(لينك) ميباشد.
|
|
|
|
|
|
|
خاصيت ضدسرطاني روغن زيتون
روغن زيتون بهترين ضدسرطان و ضدبيماري هاي كرونر قلب است .
مصرف روغن زيتون خالص كه از نظر آنتي اكسيدان مانند اسيداولئيك غني است ,
براي جلوگيري از سرطان كولون , سرطان سينه و پوست و بيماري هاي كرونر قلب
بسيار مفيد است .
همچنين فنولي موجود در روغن زيتون به علت فعاليت آنتي اكسيداني است كه
اين آنتي |
 |
|
اكسيدانها قادرند راديكالهاي آزاد را حذف كنند و مسئول محافظت در برابر
پراكسيداسيون هستند در نتيجه از بروز سرطان جلوگيري مي كنند.
روغن زيتون بهترين داروي سرفه
:
روغن زيتون , در رفع سرفه هاي خشك همراه با حالتهاي تحريك آميز و
بيماريهايي كه ايجاد التهاب در دستگاههاي داخلي مي كند مفيد است .
|
|
روغن
زيتون نرم كننده و ملين و صفرابر است و از آن براي رفع سنگهاي صفراوي ,
رفع يبوستهاي مزمن , قولنجهاي ناشي از نفريت و مسموميت استفاده مي كنند.
وي افزود : برگ درخت زيتون , بازكننده مجاري عروقي سطحي است و باعث پايين
آمدن فشار خون مي شود بدون آنكه اثر مضعف قلب داشته باشد و همچنين براي
آن اثر ضدقند و اوره خون نيز قائل شده اند و حالت برافروختگي را از بين
مي برد.
در طب سنتي معتقدند كه جوشانده غليظ برگ زيتون در رفع عوارض
|
 |
|
نقرس و رماتيسم موثر است و همچنين در پيشگيري از ارترواسكروز و
تصلب شرايين موثر است و از بين برنده عفونتهاي قارچي و يا عفونتهاي
ايجادشده از طريق مخمرها و همچنين در از بين بردن برخي كرمها نيز
موثر است . |
|
|
|
|
|